死別のわかちあいの会「グリーフケアcafe」のご案内
「グリーフ」とは、喪失による深い悲しみとそれに伴う心身などのさまざまな反応のことを言います。
人生において最も大きな喪失の出来事は、大切な人を亡くすことだと言われています。
絶望感、悲しい、虚しい、愛おしい、苦しい、孤独感など、さまざまな感情とともに眠れなかったり食べられなかったり、何もする気になれなかったりという状態になることがあります。大切な人を亡くす悲しみは、それだけ深いものです。
そのつらい気持ちを話せる人はいますか？一人で抱え込んでいませんか？
あなたのその気持ち、話してもいいんです。
話すことで気持ちが少し楽になったり、人の話を聴くことで「自分だけじゃないんだ」と思えたり、人とのつながりを感じて孤独感が和らぐこともあります。
安心して話すことのできる安全な場所で、同じような経験をした人と一緒に気持ちをわかちあってみませんか。
お話を聴かれるだけでも結構です。
毎月次の日程でわかちあいの会を行っていますので、よろしければご参加ください。
なお、ご参加いただく場合は事前にご連絡をお願いします。
★日時：（昼）第４日曜日 １４時３０分～ （夜）第４木曜日 １９時３０分～
★場所：笑がお食堂にこに（出雲市平田町2248-9 ※一畑電車「雲州平田駅」駅通り。平田郵便局の隣）
★参加費：５００円（お茶、お菓子付）
★定 員：５名
【申込み・問合せ】秋國寿三代（日本グリーフ専門士協会会員）
TEL 090-2862-8343
メール aki321111sumi@gmail.com
