佐香地区で「健康教室と会食サービス」が開催されました

3月6日(水)、佐香地区社会福祉協議会では地域の高齢者を対象とした「健康教室と会食サービス」を開催されました。

(株)目久美のスタッフを講師に迎え、骨の健康チェックと骨粗しょう症予防について学ばれました。骨の健康3要素であるカルシウム・日光浴・運動を取り入れるためにどうするか、具体的にわかりやすい説明でした。また、簡単な頭の体操も行い、苦戦されている方もいましたが、皆さん楽しそうに取り組んでおられました。

教室のあとはボランティアスタッフ手作りの食事を楽しまれました。笑顔あふれる時間となりました。

(出雲市社会福祉協議会が、会費・寄付金・赤い羽根共同募金を財源に助成した事業です。)