• 社協の活動

湖陵高齢者あんしん支援センターです！
10月20日(月)、湖陵町高齢者クラブ連合会主催の「さわやか広場」に出かけました。
こちらの企画は毎年10月に開催され、健康体操や体力測定をしたり、認知症について考えたりするなど、自分の心身と向き合う大切な機会となっています。
<今回のメニュー>
〇さわやか体操（スポーツ振興21　健康運動指導士 北野 諒一氏）
〇体力測定・健康相談（湖陵行政センター保健師・島根県立大学実習生）
〇認知症相談・啓発活動（認知症コーディネーター・高齢者あんしん支援センター）

本会は、認知症についての相談や啓発コーナー担当。回想法を取り入れた「昭和スターかるた」にも挑戦していただきました。
参加された方は「体操はいっぱい動いて疲れたわ」、「昭和スターかるたは懐かしかったわ。なかなか名前が出てこらんでいけんよー」と話され、楽しみながら取り組まれた様子。

年１回同じ時期にあることで、自身の体の変化を感じることのできる「さわやか広場」。
和気あいあいと笑顔で汗を流す姿は、まさにさわやか！また来年、元気にお会いできる日を楽しみにしています！