• 地域の活動

２月２８日(水)、北田波研修館で「北寿会」が開催されました。

出雲市合併後に始められた北寿会は北田波自治会の13人でスタートし、現在は8人(男性5人・女性3人)で毎週水曜日午後に「出雲市いきいき体操」に取り組まれています。

この日もDVDを見ながら「椅子編」や「床編」で体を動かされました。休憩時間には、それぞれの血圧や服用薬の話など健康管理の情報で盛り上がり、「毎週集まってみんなで運動し、血圧を測るのが習慣になっている」「コロナ禍や雪で中止になった以外は毎回参加している」「これからも元気に続けたい」と話されていました。